guozi698 發表於 2012-10-25 19:13:41

南瓜燕麦粥


【南瓜燕麦粥】
1、南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡;
2、小锅中加水,倒入南瓜块煮;
3、锅中水开后,煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状;
4、倒入燕麦片搅拌匀;
5、再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可;
6、根据南瓜的甜度适量加些糖或蜂蜜调味。

ssx51466 發表於 2019-7-13 15:43:13

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qwer177 發表於 2019-8-7 10:56:53

美食美味

254596816 發表於 2019-8-10 11:08:43

喜欢南瓜汤
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