苦瓜什锦
用料 :
大苦瓜 半根 豆腐 半块
鸡蛋 一个 猪肉 50克
葱花 盐
鸡精稍许 胡椒
做法 :
1. 豆腐挤干水份后,切小块。平底锅放油煎至两面金黄后取出
2. 苦瓜对半剖开,去掉苦瓤,切0.5厘米细条。可以用热水稍微焯一下
3. 平底锅放油,热后加葱花和猪肉同炒,7分熟后加苦瓜继续煸炒
4. 将鸡蛋打散,均匀浇在苦瓜上,然后放入煎好的豆腐块同炒。这时力气要小心,为什么要把豆腐煎一下是因为怕给炒碎了。放盐鸡精胡椒调味,即可
{:1_1:}{:1_1:} 美食美味
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