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蒼之濤
發表於 2020-9-8 07:55:05
薑汁炒芥蘭
健康小貼士:
芥蘭,含豐富胡蘿蔔素及維他命A、C等,每100克有76毫克維他命C,要比菠菜32毫克為高。而它當中所含的有機鹼,令它產生一種苦澀味,不但有助增進食慾,還能幫助消化,加速腸道蠕動,通便消食。
甘草
發表於 2022-12-6 11:37:00
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薑汁炒芥蘭