蒼之濤 發表於 2020-9-23 16:30:11

紅豆蛋黃月餅

健康小貼士：

營養師認為，相比最多反式脂肪、最易產生壞膽固醇的奶黃月餅，豆類餡料是眾多月餅中較健康的選擇。一個傳統月餅的熱量相等於四碗飯，一個迷你月餅就約有一碗飯的卡路里，所以別以為它細細個，便盡情食啊！而一個鹹蛋黃約含300克膽固醇，製作時可因應自己的身體狀況隨意調配蛋黃的比例。

甘草 發表於 2022-11-25 13:00:45

样子真好
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