蒼之濤 發表於 2020-10-6 14:44:55

素食肉碎燜南瓜

健康小貼士︰

南瓜含有豐富的澱粉質、維他命A及胡蘿蔔素，有護眼功效，有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感，因此有助減肥及預防便秘，補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。

素豬肉的成分包括豌豆、非基因改造大豆、冬菇和米。每100克素豬肉含0毫克膽固醇和4.6克膳食纖維，飽和脂肪和膽固醇均是0，與一般未經烹調的豬肉碎（瘦肉佔84%）相比，素猪肉的熱量低68%。


swdn 發表於 2020-10-6 16:57:48

这道菜应该很下饭

甘草 發表於 2022-11-18 18:31:00

营养食品

ssx51466 發表於 2022-11-18 19:57:41

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