蒼之濤 發表於 2020-11-29 16:27:13

酸辣小鍋米線

健康小貼士：


每100克的乾腐竹中，含有4茶匙油、約461卡路里。如使用經油炸的枝竹，每100克更有478卡路里。因為腐竹是由豆漿煮沸時，浮面的豆油凝固而成的薄膜，不宜多吃。另外，亦不建議加入大量辣椒油或鹹酸菜，鈉含量容易超標。如喜愛吃辣可加入新鮮或乾辣椒取代辣椒油。


jizhua209 發表於 2020-12-5 20:56:23

支持 楼主

文县王 發表於 2021-1-20 11:21:17

下来试试

甘草 發表於 2022-10-27 17:47:00

非常精巧
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