蒼之濤 發表於 2021-1-6 15:32:17

螺片扒生菜

健康小貼士：

鮮嫩的生菜含高達94-96%的水分，每100克含1-1.4克蛋白質、4-15毫克維他命C，清熱去火，纖維豐富。生吃可保留更多營養素，然而脾胃較弱者，宜經烹調或熱灼後食用，加些溫熱食材同煮較佳。

甘草 發表於 2022-10-25 14:34:20

鲜美的味道

jizhua209 發表於 2022-10-25 20:48:16

可以 试试
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