心佳寻云 發表於 2021-11-10 18:26:48

芝麻牛排

芝麻牛排https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/21154452287.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

健康功效鸡蛋:养血

食材用料
牛里脊 300克
白芝麻 100克

红酒 20毫升
盐 3克

葱丝 10克
姜丝 10克

黑胡椒粉 5克
鸡蛋 2个相克食物

面粉 50克


芝麻牛排的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/21154453559.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备食材，牛里脊一块，鸡蛋液，面粉，红酒，盐，黑胡椒粉，白芝麻，葱姜丝备齐
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544545491.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.牛里脊肉顶刀切片
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544553092.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.用刀背松动牛肉
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544558237.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.葱，姜切丝
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544565600.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.牛肉片放入碗中，加一小勺盐(约3克左右)
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544573377.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.放入磨碎的黑胡椒粉
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544579846.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.放入葱姜丝，在加入20毫升红酒
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/21154459337.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.抓拌均匀放一边腌制30分钟
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211544598172.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.把一片牛肉沾均面粉(正反面沾)
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545004380.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.然后裹均匀鸡蛋液
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545011809.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.在沾匀白芝麻(正反面沾)
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545017777.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp12.全部沾均放一边备用
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545024490.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp13.锅中放少许油，油五成热分片下入牛排
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545033267.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp14.炸制两面微黄捞出即可
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/21154452287.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp15.芝麻牛排完成了，是不是很棒啊
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/2115/211545045854.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp16.为方便可切条食用


ssx51466 發表於 2021-11-13 18:17:41

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xiao123456789 發表於 2021-11-14 21:18:25

玉米:活血化瘀

hunter132456789 發表於 2021-11-28 05:32:23

很好吃的样子，下次买来试试

david1230 發表於 2021-11-28 20:10:42

很不错，真想试试。

甘草 發表於 2022-7-29 22:26:16

极为美味
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