枸杞红枣乌鸡汤
原材料：乌骨鸡、大枣、枸杞子多个、生姜片、干桂圆、高丽参、米酒等。作法：
1、黑黝黝的乌骨鸡清洗哦，剁碎块随后放进开水锅中焯十多分钟后捞出。
2、其他食物都洗干净哦，姜削皮切成片，干桂圆当心去壳哦。
3、石锅或是电饭煲一个，倒进适当的冷水，添加乌骨鸡、大枣、枸杞子、干桂圆、高丽参、生姜片及其米酒，开枪!
4、火灾烧开后转文火煲2个钟头，以后放进盐调料就ok了。
5、还可以将全部食物都放进炖锅里，以后隔水炖3个钟头最终加盐。
作用：服用乌骨鸡能够 提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。合适一切人体者，特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人实际效果更优。
看着不错 看着不错 路过支持 路过支持 不错，不错，不错 不错，不错，不错
頁:
[1]