奶香烤玉米
奶香烤玉米】https://pics1.baidu.com/feed/f9dcd100baa1cd11dbaae9ae274118f0c2ce2d84.jpeg@f_auto?token=69f516c82b2b1c01c1edccefed8f1282
【材料】:甜玉米3根,黄油20克,盐3克,牛奶60克,清水适量。
【做法】:1、把买回来的玉米去掉外面的皮后清洗干净,放入锅中加入没过玉米的水后加入牛奶,再加入盐,煮大概十分钟后捞出,放在锡纸上刷上融化的黄油,刷好后把锡纸两端卷起来,包裹住玉米,
2、放入预热好的烤箱中层,上下火200度,15分钟左右即可。
不错,不错,不错 一度经常拿这个当早饭,保持粗纤维的摄入能调整肠胃
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