雨落润田 發表於 2023-12-2 14:07:40

西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉

食材明细
主料
[*]西班牙甜红椒夹心青橄榄适量
[*]南瓜适量
[*]糯米小半碗
[*]小米小半碗
[*]腊肉1块
[*]牛肉200克
[*]辣椒夹心大青橄榄适量
[*]黑橄榄适量
[*]葱姜蒜适量

辅料
[*]蚝油适量
[*]生粉半勺
[*]葱姜蒜适量

调料
[*]盐适量
[*]糖适量
[*]植物油适量
[*]米酒适量


[*]咸鲜口味
[*]炒工艺
[*]半小时耗时
[*]高级难度

西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉的做法步骤

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1
准备食材,南瓜洗净切稍厚的片,牛肉洗净沥干水分切小粒,姜蒜切末。

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2
提前浸泡:香菇、糯米、小米分开洗净,香菇用水泡发,糯米、小米分别加没过食材的开水浸泡30分钟,由热到冷,让食材吸收水分加速成熟。

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3
辅料处理:将西班牙混合橄榄切粒,腊肉、香菇,洗净处理好全部切丁备用。

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4
炒糯米饭:热锅加入植物油,下入腊肉丁煸炒释放出油脂,然后依次下入香菇丁、糯米、小米、西班牙混合橄榄,一起翻炒,边炒加香菇水至晶莹剔透感。

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5
加入蚝油1勺、生抽1勺、少许白糖、白胡椒粉翻炒均匀。

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6
南瓜洗净切稍厚的片,铺在盘边围一圈。

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7
牛肉粒和姜蒜混和,加入少量蚝油、生抽、米酒。

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8
再加盐、糖、生粉、植物油拌匀,静置10分钟以上。再将腌好的牛肉和糯米饭混匀。

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9
将牛肉饭摆南瓜中间。

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10
入蒸锅,大火蒸10分钟。

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11
表面撒葱花即成。



甘草 發表於 2023-12-16 20:38:14

异国美食
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