猴头菇鸡汤
材料:猴头菇、鸡、姜片、瘦肉、红枣,量没有具体,自己看着放的。做法:
1.猴头菇用盐水泡过夜,然后反复洗净,将蒂剪掉,撕小朵;取锅烧开水将猴头菇先煮几分钟,然后捞出备用;
2.鸡斩块,瘦肉切块;
3.锅里烧开水,放入鸡肉和瘦肉一起氽下水,水再次开后撇去浮沫再煮一两分钟;
4.捞出氽过水的鸡肉和瘦肉,入冷水锅中,加姜三片,红枣数颗,与洗净挤干水的猴头菇一起煲至鸡肉酥烂,再用盐调味即可。
营养太全面了 一看就是上佳的补品,味道肯定不错 {:1_1:}{:1_1:}
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