雨落润田 發表於 2023-12-30 20:43:47

广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤

食材明细
主料
[*]竹笙6
[*]莲子30
[*]猴头菇20
[*]瘦肉1斤

辅料
[*]虫草花10
[*]芡实25
[*]莲藕2根


[*]原味口味
[*]煲工艺
[*]数小时耗时
[*]简单难度

猴头菇虫草花竹笙汤的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/09/08/p800_20160908grcx51k00ih0k7kt.JPG?x-oss-process=style/p320
1
准备好所有材料

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/09/08/p800_20160908w6h8f3ke2dyv9k8f.JPG?x-oss-process=style/p320
2
把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的材料需要浸泡12小时)

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/09/08/p800_20160908xrhhwncuy1viugjc.JPG?x-oss-process=style/p320
3
把瘦肉放进锅里面煮3-4分钟,捞出备用

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/09/08/p800_20160908h7qvrbq9ub13oys7.jpg?x-oss-process=style/p320
4
把莲藕滚刀切好放一边备用

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2016/09/08/p800_201609088dx5rotllibdzw9b.jpg?x-oss-process=style/p320
5
把所有的材料都放进锅里面,放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前5分钟放进适量的盐就可以了。



197002266 發表於 2023-12-30 22:15:43

jimdyh 發表於 2023-12-31 12:43:33

广东人的确讲究啊,猴头菇和虫草都是上等的补品
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