泰式凉拌茭白笋
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072317647.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg
泰式凉拌茭白笋
简介
夏天总是想起泰国凉拌菜。以当季的茭白笋与无盐玉米粒为主角,口感爽脆,酸中带甜,柠檬与香料芬芳,一整盘酷暑下的小清新!
材料
茭白笋3条无盐玉米粒4汤匙圣女番茄2颗香菜(末)1株柠檬(汁)1.5汤匙鱼露3/4汤匙白砂糖3/4汤匙
做法
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072316722.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg1食材。
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072316892.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg2玉米粒先冷藏。在法国生产的绿巨人无盐玉米粒,非基因改造, 无防腐剂,无添加盐或糖调味,更天然更健康,单吃也没有负担。特别适合长辈吃 (例如:高血压, 需要控制钠摄取量)亦适合小孩单吃当零食,适合直接食用或各式料理。易开罐包装好方便。
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072317112.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg3全联茭白笋产自南投埔里,以埔里干净的土地及清澈的水源培育,埔里人因其长存水里的特性,故称为「水笋」,更有人将它称为「美人腿」,其鲜嫩爽口备受国人喜爱。
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072317295.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg4香菜切碎、与鱼露、柠檬汁及糖混合成酱汁,放冷藏备用。
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072317431.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg5茭白笋去壳后切丝,锅子水烧开后,放入茭白笋丝快速川烫10秒(过久会变软),捞起冰镇,沥干水。
[*]
http://static.xinshipu.com/20180128_96/original/1517072317647.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg6小番茄切片,与茭白笋丝、无盐玉米粒放深盘,倒进酱汁拌均匀便ok了。
泰式應該就是加甜辣醬了! 一看就适合夏天吃啊,很清爽 不错,不错,不错 很好吃的样子 一看就适合夏天吃啊,很清爽
頁:
[1]