私房蒸武昌鱼
私房蒸武昌鱼https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/25214040768.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp健康功效武昌鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
食材用料
武昌鱼相克食物
葱姜丝
姜相克食物
蒜相克食物
香菜相克食物
干红辣椒
白胡椒
味精相克食物
蒸鱼豉油
料酒
食用油
猪油食用油混合
火腿丝
盐
私房蒸武昌鱼的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401287.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.鲳鱼一条,一斤到一斤半为好,太小了不好吃,太大不好蒸。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401438.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.葱姜火腿丝、葱末、姜蒜片、干红椒段香菜(装饰用,也可以不用)。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401558.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.鱼切花刀,用盐两茶匙,味精半茶匙,白胡椒粉两茶匙涂抹均匀,两汤匙蒸鱼豉油,半汤匙料酒,一汤匙食用油(我用的是芝麻油)均匀揉搓一会,腌十分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401618.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.葱姜火腿丝塞鱼肚子里,姜蒜片,铺盘子底,香菜红辣椒在鱼身上摆好,开水上锅,大火蒸八分钟,不要揭开锅盖放置两分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401683.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.浇一汤匙豉油,撒葱末,熬一汤匙食用油一汤匙猪油混合,烧到冒青烟,凉五秒,均匀泼在鱼身上。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2521/252140401740.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.鲜香,细嫩,爽滑的蒸鱼,就做好了。
小贴士一定要水烧开再上锅,不要担心不熟,我今天的鱼一斤半,也熟了,口感很好。
看起来就觉得鲜美,不清不油
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