比思論壇

標題: 纸包梭鱼 [打印本頁]

作者: xafan 時間: 2012-7-22 00:13
標題: 纸包梭鱼
材料：
梭鱼1条
香芹菜100克，红椒100克，葱100克（差不多就行），姜4片，蒜2瓣
豆豉酱2匙，生抽2匙，糖1匙，色拉油，干淀粉
做法：
1，将梭鱼去鳞去内脏（可以让鱼档的人帮你完成）洗净抹干水

2，在鱼身斜切几刀（为了使鱼肉更入味，注意别切断了），拍上干淀粉

3，芹菜去叶切末，红椒去籽去筋切丁，葱切葱花

4，炒锅倒油（多倒一些），烧至五成热（手放油上感觉到明显的热气）放鱼入油炸

5，待一面煎熟（约三四分钟）翻面（没事别乱翻）

6，鱼两面煎好后捞出（此时预热烤箱180度）

7，锅洗净放适量油，放姜片蒜末葱花炒香，放豆豉酱炒香，加生抽，糖和少许盐

8，放入芹菜末、红椒丁炒断生

9，放入煎好的鱼稍烧

10，取足够把鱼包起来的锡纸平铺，将鱼平放在锡纸一端，将佐料铺在鱼身上

11，将锡纸另一端折过来将鱼包住，边上捏实

12，入烤箱180度烤20分钟即可

13，取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌

1_120327094243_1.jpg (26.23 KB, 下載次數: 32)

作者: 415142409 時間: 2012-7-22 13:52
看起来挺好吃啊

作者: 甘草 時間: 2023-12-27 17:45
锁住了原味

歡迎光臨比思論壇 (http://asicrs.com/)