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標題: 抓住肌膚“喝水”4個最佳時機 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2012-8-17 12:37
標題: 抓住肌膚“喝水”4個最佳時機
　　抓住皮膚“喝水”的4個最佳時機
　　想讓肌膚在干燥的秋季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。關于如何保濕，相信你一口氣能說出一堆方法和理論，但最新分析結果證實，那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕，更加懂得保濕的“時段”，如同抓住了皮膚“喝水”的最佳時機，盈潤美肌自然唾手可得。
　　時段一：早晨起床時
　　肌膚干燥等級：★★★
　　秋季的清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨干癢，而摸摸皮膚呢，干澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態。因此，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
　　解決方案:從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的干燥有所緩解。溫和潔面更利保水。睡眠時肌膚接觸的污染較少，所以除非你是油性肌膚，不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利于肌膚的保水。選擇長效保濕乳液。秋季不如冬季氣候來得干燥，所以潔面過后應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚并被吸收。
　　溫馨貼士:飲一杯清水。清晨醒來最好先喝一大杯清水，不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水，會讓你加倍口干。進食早餐前，可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶，養胃且補水，對皮膚亮澤也大有好處。

　　時段二：戶外活動時
　　干燥等級：★★★★★
　　不要以為只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分，秋天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。秋風還很容易把皮膚表層的水分帶走，甚至連鼻頭上都暴起小干皮。
　　解決方案:隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事后補救來得有效，所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃，就一定要使用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。隨時隨地補水。長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應該隨身攜帶補水噴霧，舒緩肌膚補充水分。
　　溫馨貼士：回家后做個補水面膜修復。長時間戶外活動，回家后一定敷一片補水面膜，滋潤那些“等待喝水”的角質細胞。

　　時段三：氣候差異時
　　干燥等級：★★★★★
　　一天之間氣溫、濕度的變化也會影響我們的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調開放的辦公室……這些你并不在意的外部環境，卻足以令你的肌膚干燥老化。
　　解決方案:保濕精華強化水潤力度。此時，不妨將你平時的保濕護理升格晉級，強化保濕力度，保濕精華是個不錯的選擇，脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤，再增加敷面膜的頻率，就可以讓肌膚盡快遠離干燥的威脅。易敏感的肌膚遭遇氣候的驟變，改用抗過敏產品，將肌膚調節至正常軌道后，再加強保濕護理。
　　溫馨貼士:按摩增強肌膚抵抗力。無法改善外部的環境，護膚就要從增強肌膚自我的防御能力入手。每晚，按照美容院醫師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩，可以促進血液循環，配合按摩產品或者精油效果更加明顯。

作者: 黑色幽灵 時間: 2015-3-5 09:54
这个是得注意，养身吗·······

作者: zhuhengji 時間: 2015-3-12 23:41
很有必要经常保持水~!!!

作者: jxaa086153 時間: 2015-5-24 01:49
不错~~！

作者: decadeanddiend 時間: 2015-7-4 18:19
变天也是很重要的补水时机嗯

作者: 甘草 時間: 2020-11-25 16:12
水嫩光滑

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