比思論壇

標題: 心理减压的10个小技巧  [打印本頁]

作者: bobay    時間: 2011-6-27 11:25
標題: 心理减压的10个小技巧 
1、保持乐观;
2、学会接受我们无法改变的事实;
3、自信而不自大;
4、学习和掌握休闲技术;
5、经常锻炼;
6、健康饮食;
7、睡眠充足休息好;
8、不吸毒不酗酒;
9、拥有良好的人际关系;
10、学会合理管理时间。
[attach]179734[/attach]

作者: xgrzhbc95    時間: 2011-6-27 19:18
图片是个亮点
作者: ghostbl    時間: 2011-11-30 17:46
小孩真朝




歡迎光臨 比思論壇 (http://asicrs.com/) Powered by Discuz! X2.5