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標題: 美女必看冬季養顏法則 [打印本頁]

作者: 合桃    時間: 2011-12-20 00:00
標題: 美女必看冬季養顏法則
  俗話說,只有懶女人沒有丑女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生,只是日常保養中比你多了那么一點小心機,呈現出來的就是鶴立雞群的美麗。所以千萬不要做懶女人,也不要小看一天的美容功課,隨時隨地將其穿插在生活中,心機多一點點,全身性的細致呵護匯集起來就能產生質的變化,讓你一躍成為眾人眼中的大美人。  

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  上午的心機:  
  1.喚醒肌膚的美麗。  
  到了冬季,皮膚很容易干燥,用了粉底后則更容易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。所以在妝前做一個保濕面膜,提高肌膚含水量,能使妝容更持久服帖。  
  2.養生茶調理膚色  
  辦公室MM最怕皮膚干燥和環境污染,美膚飲料不僅能補充水分,還能調理膚色,舒緩身心,由內而外美出來。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常適合在辦公室喝的美容茶飲。  
  3.金蘋果時間  
  俗話說“早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上爛蘋果”,早飯后3小時,午飯前1小時是最佳的水果時間,千萬不要輕易錯過哦。  
  午間的心機:  
  1.低卡路里營養餐  
  到午飯時間了,和同事們一起去吃頓大餐?注意,為了美麗著想,請避開油膩、刺激的食品,選擇一些低卡路里的食物,無需節食,補充足夠營養的同時,不會引起肥胖和痘痘哦。  
  2.振作精神,迎接新挑戰  
  下午還有無數個會議和客戶等著你去會見,要保持身材煥發,一只閃耀的珠光唇蜜,能讓你充滿自信的魅力  
  3.舒展身心  
  對于長期久坐不動的辦公室MM來說,普拉提是最有效緩解身體緊張的運動之一,不僅能調節身體姿勢和節律,還能促進背部、骨盆和腹部的鍛煉。  

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  晚間的心機:  
  1.補血養顏  
  窩在沙發里觀看熱播電視劇時,雙手也不要閑著,適當地按摩經絡穴位,能提高身體免疫力,改善氣血不足。  
  2.最佳養膚時段  
  晚間是最適合肌膚修復的時候,晚上10點以后人體的新陳代謝速度逐漸緩慢,白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放松,大口汲取營養,此時沒有不良因素侵害,肌膚能集中進行內部更新和優化。  
  心機美女貼心小tips:  
  1.茶包敷眼:選擇溫熱的茶包敷眼,能改善血液循環,有緩解黑眼圈及眼部水腫的效果。  
  2.橄欖油潤唇:睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉蘸橄欖油涂抹于唇上,輕輕揉搓幾下,去除唇部死皮。可以起到保養嘴唇的功效。  
  3.睡美容覺:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜,保證可以睡上美容覺。  
  4.勿忘加濕:最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中,空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。  
  5.周護理:每周使用保濕面膜為肌膚進行密集護理,為肌膚補充水分,鞏固肌膚的水潤狀態。  
作者: xx898xx    時間: 2011-12-20 18:42
杨幂现在很火啊,国内一线女星。。各种美容帖子的模特。
作者: caoni258    時間: 2011-12-20 20:39





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