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標題: 蘆筍炒斑片 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-3-15 17:05
標題: 蘆筍炒斑片
本帖最後由蒼之濤於 2021-3-15 17:06 編輯

健康小貼士：

石斑屬深海魚，含豐富奧米加3脂肪酸EPA和DHA，能降脂降血壓、減少血管收縮，並預防心血管疾病。其維他命A、B1、D、卵磷脂、鐵、鈣、鎂、鉀等營養元素，對增強記憶力、延緩腦力衰退極有幫助。它不僅低脂肪高蛋白質，魚皮還有豐富膠質，是女士護膚養顏的恩物。

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作者: 甘草 時間: 2022-11-3 17:04
鲜美至极

作者: jimdyh 時間: 2025-1-1 03:26
第一次知道石斑鱼还有这样的做法，长知识了

作者: edwardswing 時間: 2025-1-1 10:34
看上去很不错。

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