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標題: 擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法 (103MB@PDF@KF/ML/FD/FB/UU) [打印本頁]

作者: hibye3721    時間: 2022-2-1 00:39
標題: 擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法 (103MB@PDF@KF/ML/FD/FB/UU)
【檔案名稱】:擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法
【檔案大小】:103MB
【檔案格式】:PDF
【檔案語言】:繁體中文
【檔案空間】:KF/ML/FD/FB/UU
【上傳日期】:2022/01/31
【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
【預覽圖片】:
Be.Choosers.For.Naturally.Thin.jpg
【內容簡介】:
美麗很容易,美而健康才是王道!

  蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等
  天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師,
  她將自身的養生浪學過程,結合自體實驗結果
  徹底讓所有人都瞭解
  想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣
  擁有傲人的身材和健康的身體
  絕對不是夢想
  不需要挨餓、不需要運動
  你就可以做得到

本書特色:
  減肥招式絕無以一應百,量身打造專屬養生瘦身法!
  免除你的過敏老化疑慮,二個月就能宛如獲得新生!

  ▲導正正在減肥的你「不敢吃」的錯誤觀念, 「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵!
  ▲15個真人實例、貼身採訪,無一不對自己身體的正向轉化感到神奇。看他們接受諮商的過程變化,你也能找到屬於自己的調養方法!
  ▲2道邱老師獨家公開、自體研發的消水腫妙方,讓你輕鬆就能先排除廢水、消腫一大圈。很多人只是水腫不是真的肥胖,卻拚命消除脂肪,成效當然不顯著!
  ▲說明生理與心理的交互作用,實驗證明心理絕對是影響身體健康的關鍵。但是,你是真的擺脫陰影,還是只是選擇逃避面對呢?

本書精華:
邱錦伶前傳
  ●她的前半生,用她的健康換取金錢和滿足野心。
  ●一場婦科的常見手術,卻使得邱錦伶右手癱瘓痲痺,她的人生被摧毀,卻意外讓她找到一條更美好的道路。
  ●父親重病,無數次進出醫院,卻一再被誤診,直到被檢查出是肺腺癌,已經是末期,送走父親,邱錦伶的人生被徹底顛覆。

天后們都愛用的養生諮詢師—
  邱錦伶的養生法
  針對現代文明病:
  1.腸胃脹氣
  2.便秘
  3.皮膚、鼻子過敏
  4.睡眠障礙
  5.肥胖
  6.未老先衰

  一樣一樣幫你解決,讓你知道只要吃對食物,身體自癒能力就會開啟,並且還會讓你更美麗的。

作者簡介:
邱錦伶
  曾任:北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。
  在她的職場生涯中,曾經是叱剎一方的女強人,但歷經父親重病以及她自己的身體疾病和意外之後,她選擇放下和寬恕,因而意外找到人生的美好方向--養生。
  經過她諮商而調養出美麗健康的人不可數計,然而邱錦伶希望能夠提供給更多人養生的美好觀念,此書因而誕生。

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