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標題: 早餐牛奶加鸡蛋是组合吗? [打印本頁]

作者: cxc1002001 時間: 2024-1-3 14:15
標題: 早餐牛奶加鸡蛋是组合吗?
答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。

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