1
红薯，小的可以用两个。
2
切块入锅蒸20分钟。
3
取出去皮，放入碗内。
4
碾压成泥。
5
放入即食燕麦、鸡蛋、玉米油和水。
6
搅拌成团，静置十分钟，让燕麦充分吸收水分。
7
随便拿些家里有的坚果。
8
十分钟后，揪出一团约30克左右，做成喜欢的形状。
9
放入烤盘。
10
用坚果做装饰。
11
烤箱提前预热十分钟，180度烤15分钟。
12
时间到。
13
成品。做早餐，当小零食都挺不错哈！
2023040616807929035391317796837.jpg (233.71 KB, 下載次數: 90)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://asicrs.com/) | Powered by Discuz! X2.5 |
