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標題: 手抓牛肉饭 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2024-2-27 11:58
標題: 手抓牛肉饭
手抓牛肉

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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
豆角:活血化瘀

食材用料

牛肉 一碗 相克食物	胡萝卜 1个 相克食物
豆角 五个 相克食物	香菇 5个 相克食物
蒜 4个 相克食物	姜 五片 相克食物
蒜苗 二个 相克食物

手抓牛肉的做法

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  1.先切好

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  2.先炒肉，放点酱油，蚝油，在依次放豆角，香菇，胡萝卜。

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  3.米洗干净后，和平时一样的水，把炒好的菜倒进去。开始蒸，就好了。

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作者: ssx51466    時間: 2024-2-27 19:47

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