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標題: 香辣茄汁沙丁鱼 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2024-9-26 10:02
標題: 香辣茄汁沙丁鱼
香辣茄汁沙丁鱼

食材用料

沙丁鱼（中） 六条	姜蓉 适量
蒜蓉 适量	葱花 适量
香菜碎 适量	辣油 一汤匙
番茄酱 一汤匙 相克食物	油 适量
盐 适量

香辣茄汁沙丁鱼的做法

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  1.沙丁鱼洗干净，控干水备用
  

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  2.蒜蓉，姜蓉，辣椒油，番茄酱备料

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  3.热油锅下姜蓉，蒜蓉爆香，放入辣椒油，番茄酱，盐拌均匀

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  4.把沙丁鱼放入锅内小火煎

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  5.一面煎熟翻至另一面接着煎至全熟，撒上葱花，香菜碎出锅

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  6.成品

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