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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 花胶炖奶



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[主菜] 花胶炖奶

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zj0802

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  • TA的每日心情
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    2020-1-2 11:51

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2017-5-20 18:13:09
    [url=][/url]

    “香港人很注重滋补养生，
    所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。
    因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，
    这都是有科学根据的，
    花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，
    能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复，
    毛孔变细，对于减少青春痘印也有一定的效果。
    重点是多吃也不胖！不胖！不胖！不胖！重要的事情说三遍。
    今天我们就来做做牛奶花胶。
    夏日必备补品！清凉滋润，不上火~””
    食材明细


    花胶炖奶的做法步骤

    • 1

      准备好图中的五种材料

    • 2

      切好姜片备用

    • 3

      将花胶切成细条

    • 4

      冲调好奶粉

    • 5

      放入姜片、花胶，倒入牛奶花胶1.5小时

    • 6

      加入枸杞再炖半个小时就大功告成了


    小窍门
    1、鱼胶有腥味，涨发有时还不能完全除去，在烹调前焯水去腥。

    2、蒸的时间不宜太久

    3、因为鱼胶胶质较重，焖煮时为防鱼胶粘底，遇多量加工时，可在锅底垫上竹垫。

    4、不宜长期冷冻存放。
    使用的厨具：炖盅



    蒼之濤

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    沙發
    發表於 2017-5-20 20:20:15
    这个好像营养不错
    gsj飞

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    發表於 2017-5-21 18:15:47
    感激不尽…………
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    yushui4554

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2017-5-25 12:25:33
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    很漂亮的颜色
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    wdlbr123

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    3 天前

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2017-5-28 13:24:40
    花胶飞水用少少姜没甘腥啊
    夜天的魔导书

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2017-6-10 14:04:34
    有味道的好贴，赞了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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