廚房裡的良藥，效果神奇的美味藥膳 (107MB@PDF@KF/ML/FD/2F/UU)

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【檔案名稱】：廚房裡的良藥，效果神奇的美味藥膳
【檔案大小】：107MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：簡體中文
【檔案空間】：KF/ML/FD/2F/UU
【上傳日期】：2021/05/17
【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】：
原來，生活中的蔬果魚肉也是中藥材！

●全家人都適合的一本養生書：小孩子為什麼容易感冒？青春期如何兼顧營養又不過胖？不孕症和孕吐困擾著你嗎？上班族容易疲勞、便秘、頭痛……一身毛病；媽媽整天操煩家務，晚上失又眠無法好好休息；年過60歲，老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來，到底怎樣才是有效的治療之道？在本書中都能得到解答。

●結合現代醫學及中醫理論的專業知識，詳細解說197種隨手可得的食材之藥膳功效，從蔬菜、水果、穀物、魚貝、肉蛋、調味料到飲料，介紹購買指南、營養熱量、保存法、藥膳療效、建議食譜。

●參考本書內的體質檢測表，可輕松找出適合自己體質的食材。

●依食材別分門別類，逐項說明對應症狀，並按照中醫標示五味、五性、歸經以及適合體質，同時介紹一到兩種適合與其搭配的食材，並詳述藥膳的作法及功效。

●全書最後依症狀別條列有助改善的食材，方便讀者查詢。

作者簡介：
藥日本堂是日本著名的一家歷史悠久的漢方咨詢藥局，秉持著“先重養生，再求中藥” 的經營理念，以中醫藥治療保健理念為根基，倡導綠色天然的生活模式，無論是在未病先防、疾病治療，還是在駐顏美容、身心療愈等方面，提供專業咨詢服務，深受各年齡層人士的信賴。此外，還展開多層次的跨界合作，開發健康食品，如“身體巡茶”（からだ巡茶∕日本可口可樂公司）、“仁丹食養生咖哩”（仁丹の食養生カレー∕森下仁丹）等。

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原來，生活中的蔬果魚肉也是中藥材！