中藥材食補養生圖典 (116MB@PDF@KF/DF/UC/U4)

hibye3721

【檔案名稱】：中藥材食補養生圖典
【檔案大小】：116MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：繁體中文
【檔案空間】：KF/DF/UC/U4
【上傳日期】：2018/01/28
【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】：
　　專業藥師嚴選最常用的160種藥材大百科！中藥材是大自然的恩賜，品種繁多、歷史悠久，為中華民族數千年來累積的智慧結晶，是中國人強調的整體調和、一種防治與保健並重的積極養生觀。

　　本書由專業藥師精選了最常用的160種藥材，介紹其別名、性味歸經、產地、功效、主治、用法用量、儲存訣竅、注意事項等，更提供了600多道的藥膳食譜，可以實際利用在日常生活中。

　　更有最實用的「聰明選購祕訣」，將每一種藥材的樣貌仔細拍攝出來，分析其大小、色澤、橫切面、味道、價格，幫助民眾選擇品質最優良的藥材。也整理了易有誤用情形的藥材，希望給民眾最正確的用藥資訊！

　　此外，書中還針對了50種常見症狀，整理出適合改善其症狀的藥材及藥膳，讓您可以輕鬆調養體質、健康養生！
　1.專業藥師嚴選生活中最常使用的160種中藥材的圖文大百科！
　2.每種藥材都詳述了其選購祕訣，讓您買藥不做冤大頭！
　3.書中整理藥材的正確及誤用品種，輕鬆做個聰明消費者！
　4.整理50種常見症狀，列出合適的藥材及藥膳，可調理體質、改善不適！
　5.提供了600多道的藥膳食譜，讓您健康養生超Easy！
　6.中醫辭語百寶箱解釋了艱澀的中醫用語，讓入門者也可輕鬆瞭解！

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终极天玑

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zyh9479

能把养生整合进日常的进食之中实在是妙啊