秋冬安撫你郁悶的肌膚

合桃

　　身為現代人，無論你在校園還是在職場，都各有各的郁悶。但是你知道么?不光情緒會郁悶，肌膚也一樣。尤其是敏感的秋天，可以說是肌膚全面重最郁悶的時刻。教你幾個小方法，安撫你郁悶的肌膚吧。  



   
　　癥狀一：干燥、缺水，涂抹任何產品都不容易吸收  
　　原因：失眠和壓力  
　　解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。  
　　  



   
　　癥狀二：敏感、瘙癢、紅血絲明顯  
　　原因：睡眠不足和垃圾食品  
　　解決方法：注意增加膳食纖維的補充，螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆制品都屬生理堿性食品。同時鞏固和健全水脂膜，減少外界的侵害。  
  



   
　　癥狀三：日漸衰老，大量細紋、斑點生成  
　　原因：飲食不均衡和防曬工作不到位  
　　解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。通過按摩，促進循環，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回復正常的代謝狀態。  
　  



   
　　癥狀四：油脂分泌過旺、粉刺橫生  
　　原因：作息不正常、飲食不規律、抑郁  
　　解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質，使油脂排空更順暢