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比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 羽毛球討論 › 22122015 › 手指发力的重要性

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手指发力的重要性

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	開心 2021-4-24 17:24

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樓主

發表於 2012-11-21 22:54:27

羽毛球比赛做任何动作不外乎在击球那一瞬间，这一瞬间即爆发力。那么，爆发力的那个点究竟在哪儿呢？
对此众说纷纭，有说腿部的，有说腰部的，有说手臂的，还有说手腕的……诚然，这些都是爆发力点，但我认为，羽毛球的关键爆发力点在手指头上。
羽毛球拍实际上就是一个力的杠杆，既然是杠杆就必须有一个力的支撑点，手指头就是这个杠杆的力的支撑点。这个点不大，但能起到爆发力的作用，如同是小小的蚂蚁能托起重于自己身体数倍甚至数十倍的物体一样。
　实际上，羽毛球中的杀、劈、吊、推、勾、搓、挡等均靠手指头的捻动完成。千万别忽视手指头的作用！记得我省名将韩爱平当年曾对我说过，她当年的对手无论在身体素质还是技术、战术上与她相差不多，能赢球就是靠手指头。细细品之，言之有理。
大胆地说一句：能充分运用手指头打球的人，都是高手。

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	慵懶 2024-11-4 19:04

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沙發

發表於 2012-11-25 16:26:38

还真是这样的

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發表於 2012-11-25 16:56:12

学习中呢

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地板

發表於 2013-4-20 18:02:26

手指确实能很好的改变杆的变化，但是长时间手指力量持续性就比较难

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	慵懶 2024-2-4 11:32

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5^#

發表於 2013-4-20 21:28:10

菜鸟表示很难掌握发力点...

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	慵懶 2024-2-3 13:29

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6^#

發表於 2013-4-20 21:33:20

这个需要怎么锻炼啊

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	無聊 2016-11-27 11:44

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7^#

發表於 2013-4-20 22:29:49

所谓寸劲发力！

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	開心 7 天前

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8^#

發表於 2013-4-20 22:33:53

就是就是啊

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	開心 2024-5-20 14:44

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9^#

發表於 2013-4-20 22:42:47

不错啊酝酿一下

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	開心 2021-4-24 17:24

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10^#

發表於 2013-4-20 23:18:41

qihengjie 發表於 2013-4-20 21:03
这帖子也太搞笑了吧

孩子，你玩过么

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