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[主菜] 金莎秋葵

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  • TA的每日心情
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    發表於 2023-8-29 12:37:38 |只看該作者 |倒序瀏覽



    金莎秋葵



    简介
    吃起来脆脆的.有快炒店的感觉 每一口里的葱蒜香气 让人一口接一口

    材料
    秋葵20根咸蛋3颗蒜头2颗辣椒1根葱2枝胡椒2匙酒少许


    做法


      1
      备料


      2
      秋葵放点盐把表皮上的细小绒毛给搓洗掉


      3
      将秋葵斜切薄片 其余材料切末


      4
      起油锅.放入咸蛋黄下去炒


      5
      炒到起泡泡.又有蛋黄的香气.蛋黄跟油溶在一起


      6
      放入蒜末.辣椒末炒香.放点酒下去


      7
      秋葵.胡椒粉.拌炒一下盖上锅盖.转中小火闷煮一下


      8
      打开拌炒时稍微有点稠状即可放入葱花拌匀即可


      9
      起锅盛盘





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    1 分鐘前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-10-13 00:18:47 |只看該作者
    秋葵的营养价值大于味道,本身秋葵真没啥味道
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