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[甜品] 椒鹽粟米

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    發表於 2021-3-4 08:10:09 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:

    粟米,除了纖維豐富、飽腹感強,有助減肥外,還富含胡蘿蔔素,被人體吸收後會轉化成維他命A,有助抑制癌細胞生長。其維他命E則能降膽固醇、減輕動脈硬化及腦部衰退,還有鈣、硒、鎂等營養素,可養肝護膚,增強免疫力。當中的葉黃素、玉米黃素有強力的抗氧化作用,能保護眼睛,吸收眼球中的光害物質,緩解黃斑病變,延遲眼睛老化。

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    發表於 2022-11-2 09:00:25 |只看該作者
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-3-28 19:21:26 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    2023-4-18 13:49
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2023-4-3 19:15:35 |只看該作者
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