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[LV.9]以壇為家II
大脑约占人体质量3~4%,但消耗的能量约占全身能量消耗的20%~30%。含碳水化合物的食物可以提供充足的葡萄糖,维持正常血糖水平,从而可为大脑提供充足的能量,来保持大脑正常运行
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[LV.3]偶爾看看II
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