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抓住肌膚“喝水”4個最佳時機

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發表於 2012-8-17 12:37:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
  抓住皮膚“喝水”的4個最佳時機  
  想讓肌膚在干燥的秋季仍有如常美麗,保濕自是頭等大事。關于如何保濕,相信你一口氣能說出一堆方法和理論,但最新分析結果證實,那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕,更加懂得保濕的“時段”,如同抓住了皮膚“喝水”的最佳時機,盈潤美肌自然唾手可得。  
  時段一:早晨起床時  
  肌膚干燥等級:★★★  
  秋季的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨干癢,而摸摸皮膚呢,干澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處于一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。  
  解決方案:從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,可以讓晨起的干燥有所緩解。溫和潔面更利保水。睡眠時肌膚接觸的污染較少,所以除非你是油性肌膚,不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利于肌膚的保水。選擇長效保濕乳液。秋季不如冬季氣候來得干燥,所以潔面過后應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用,因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚并被吸收。  
  溫馨貼士:飲一杯清水。清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水,會讓你加倍口干。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。  

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  時段二:戶外活動時  
  干燥等級:★★★★★  
  不要以為只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分,秋天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。秋風還很容易把皮膚表層的水分帶走,甚至連鼻頭上都暴起小干皮。  
  解決方案:隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事后補救來得有效,所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃,就一定要使用隔離產品,阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。隨時隨地補水。長時間戶外活動,可能會讓肌膚表面的水分加速流失,所以你應該隨身攜帶補水噴霧,舒緩肌膚補充水分。  
  溫馨貼士:回家后做個補水面膜修復。長時間戶外活動,回家后一定敷一片補水面膜,滋潤那些“等待喝水”的角質細胞。  

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  時段三:氣候差異時  
  干燥等級:★★★★★  
  一天之間氣溫、濕度的變化也會影響我們的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調開放的辦公室……這些你并不在意的外部環境,卻足以令你的肌膚干燥老化。  
  解決方案:保濕精華強化水潤力度。此時,不妨將你平時的保濕護理升格晉級,強化保濕力度,保濕精華是個不錯的選擇,脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤,再增加敷面膜的頻率,就可以讓肌膚盡快遠離干燥的威脅。易敏感的肌膚遭遇氣候的驟變,改用抗過敏產品,將肌膚調節至正常軌道后,再加強保濕護理。  
  溫馨貼士:按摩增強肌膚抵抗力。無法改善外部的環境,護膚就要從增強肌膚自我的防御能力入手。每晚,按照美容院醫師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩,可以促進血液循環,配合按摩產品或者精油效果更加明顯。  
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    發表於 2015-3-5 09:54:10 |只看該作者
    这个是得注意,养身吗·······
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    發表於 2015-3-12 23:41:43 |只看該作者
    很有必要经常保持水~!!!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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