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[主菜] 苦瓜炒蛋

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    發表於 2021-7-13 10:43:05 |只看該作者 |倒序瀏覽
    步骤
    step

    1


    准备苦瓜



    步骤
    step

    2


    切片



    步骤
    step

    3


    准备毛豆



    步骤
    step

    4


    准备鸡蛋



    步骤
    step

    5


    打散



    步骤
    step

    6


    鸡蛋放入锅中,炒熟



    步骤
    step

    7


    锅中加入毛豆,苦瓜煸炒



    步骤
    step

    8


    加入鸡蛋



    步骤
    step

    9


    完成




    苦瓜炒蛋的成品图






    苦瓜炒蛋的烹饪技巧
    技巧
    tips

    常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。



    苦瓜炒蛋讨论

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    發表於 2021-7-13 13:35:23 |只看該作者
    这个菜不错啊
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    發表於 2021-7-13 13:36:25 |只看該作者
    这个菜不错啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2022-9-28 17:18:54 |只看該作者
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-2-1 22:10:02 |只看該作者
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