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[粉,面,飯] 烧三味烤麸

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    發表於 2021-5-15 08:18:58 |只看該作者 |正序瀏覽
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    1


    材料:烤麸 杏鲍菇 胡萝卜 青椒 大蒜 葱 油 盐 酱油 鸡精 香油



    步骤
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    2


    烤麸切块



    步骤
    step

    3


    用温水泡30分钟,水里加少许盐;清洗后挤出水份,



    步骤
    step

    4


    锅内烧水,加少量盐,放入烤麸块,煮3分钟左右捞出



    步骤
    step

    5


    胡萝卜洗净切成斜片,青椒洗净切片,大蒜和葱洗净切末



    步骤
    step

    6


    杏鲍菇洗净切片,



    步骤
    step

    7


    锅内油热,加葱末、蒜末翻炒出香味后,加胡萝卜、杏鲍菇煸炒,



    步骤
    step

    8


    加青辣椒



    步骤
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    9


    放入烤麸



    步骤
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    10


    翻炒几下后放猪蹄汤



    步骤
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    11


    酱油盐,



    步骤
    step

    12


    加鸡精收汤



    步骤
    step

    13


    加香油出锅




    烧三味烤麸讨论

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    發表於 2024-11-3 01:12:17 |只看該作者
    看了这一排的食材就知道,最后的味道肯定很好吃
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    發表於 2022-7-22 17:51:34 |只看該作者
    营养健康
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    發表於 2022-7-21 17:13:36 |只看該作者
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    發表於 2022-7-20 19:39:48 |只看該作者
    非常美味
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    發表於 2022-4-13 11:59:32 |只看該作者
    感觉挺好吃的样子。
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    發表於 2022-1-10 16:34:19 |只看該作者
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