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樓主: guqifeng1

本人有护腰固肾之秘方？需要的留言，到时分享

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cityxii07

1 主題	0 好友	388 積分

中學生

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TA的每日心情

	開心 2020-12-28 16:19

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[LV.6]常住居民II

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發消息

41^#

發表於 2012-7-7 10:55:06

等我试了，几个月之后再来验证

越月鸟2

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高中生

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TA的每日心情

	開心 2023-5-12 18:47

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[LV.6]常住居民II

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發消息

42^#

發表於 2012-7-7 10:55:55

这都可以吗？有试过的朋友嘛？

过眼飘散

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高中生

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TA的每日心情

	慵懶 2020-5-6 05:03

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[LV.8]以壇為家I

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發消息

43^#

發表於 2012-7-7 11:00:24

楼主厉害

一只红

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中學生

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TA的每日心情

	奮斗 2022-7-7 22:40

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[LV.7]常住居民III

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發消息

44^#

發表於 2012-7-7 11:31:09

想学习，谢谢，期盼

zyx5681

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大學生

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TA的每日心情

	開心 2022-3-31 11:07

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發消息

45^#

發表於 2012-7-7 11:32:10

什麽意思啊

林雷1

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小學生

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TA的每日心情

	開心 2021-11-1 21:34

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[LV.7]常住居民III

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發消息

46^#

發表於 2012-7-7 11:32:40

啥也没有啊

秋夜？

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高中生

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TA的每日心情

	開心 1 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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發消息

47^#

發表於 2012-7-7 12:03:46

楼主忘了说：少撸：

jawjaw

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高中生

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TA的每日心情

	無聊昨天 06:13

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[LV.9]以壇為家II

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發消息

48^#

發表於 2012-7-7 12:14:22

1、磨腰：每天睡觉前、睡醒后，双手搓热，磨后腰100下，力量要适中，不然可能会破皮。大家自己注意一下，如果有时间还可以磨肚脐周围，顺时针、逆时针各81下。完成收工。呵呵，此贴只为大家福利，喜欢者可以试试看，信不信可以自己斟酌。在你们劳累过后，让身体恢复一下也好。
2、插兜：每天洗完澡后，在床上用双手握住睾丸，向左搓揉300下，再向右300下，然后按压会阴穴100下，有助于恢复能量。

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