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[粉,面,飯] 红椒牛肉魔芋面

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    中學生

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    發表於 2024-2-20 10:15:43 |只看該作者 |倒序瀏覽


    红椒牛肉魔芋面



    简介
    无淀粉, 低糖,又有饱足感的料理!轻松吃无负担

    材料
    牛肉片200g魔芋面200g青葱两根红椒1/2个香菇4朵麻油2匙


    做法

      1
      红椒切条状、香菇泡软后切丝、青葱切3cm 左右。姜末、蒜末切好备用。 蒟蒻面洗净后,稍微剪短煮一锅水,滚后放入蒟蒻面煮约2分钟

      2
      牛肉剪成小块小块的,加入醃料抓匀。 热锅下2匙麻油, 将牛肉以及蒟蒻面放入拌炒

      3
      待牛肉熟的差不多时,放入红椒以及葱段稍微拌炒即可最后可尝尝味





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