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[粉,面,飯] 手抓牛肉饭

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發表於 2024-2-27 11:58:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

手抓牛肉

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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
豆角:活血化瘀

食材用料

牛肉一碗相克食物	胡萝卜 1个相克食物
豆角五个相克食物	香菇 5个相克食物
蒜 4个相克食物	姜五片相克食物
蒜苗二个相克食物

手抓牛肉的做法

1.先切好
2.先炒肉，放点酱油，蚝油，在依次放豆角，香菇，胡萝卜。
3.米洗干净后，和平时一样的水，把炒好的菜倒进去。开始蒸，就好了。

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	慵懶 2024-5-3 18:58

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發表於 2024-2-27 19:47:36 |只看該作者

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