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分享 熬夜人必看!华佗在世!不看终身后悔!
2013-5-6 21:30
睡觉的诀窍 ­   根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 ­   通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头 ? 那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的, ...
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