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[主菜] 青咖喱雞

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蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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電梯直達

樓主

發表於 2020-9-16 18:53:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

曾有營養師說過，青咖喱醬本身熱量不高，但基於煮食過程中用油去爆香，才令它變得更肥更膩，怕肥的話可自行控制油量。此外，青咖喱中加入了500毫升椰奶，靠它賦於香甜的味道，但半杯椰奶已有276卡，熱量比1碗飯還要高，所以就算它再好佐飯，也要適可宜止，最忌當湯飲。

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甘草

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	開心昨天 16:54

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沙發

發表於 2022-12-7 12:00:33 |只看該作者

刺激的美味

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