|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 修身 › 身体各部分的减肥方法(5)

發新帖

查看: 1946|回復: 2

上一主題

下一主題

身体各部分的减肥方法(5)

1845 主題	0 好友	7581 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	無聊昨天 17:24

簽到天數: 814 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 528
金錢: 7505
威望: 7581
主題: 1845

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2017-6-17 06:42:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。
　　
　　美腿之路五大禁忌
　　
　　禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
　　
　　禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。
　　
　　禁忌三：侧身睡，趴着睡。
　　
　　禁忌四：穿太高跟的鞋子。
　　
　　禁忌五：一直将包挎在同一边。 timg (20).jpg

timg (20).jpg

timg (11).jpg

timg (12).jpg

timg (13).jpg

timg (14).jpg

timg (15).jpg

timg (16).jpg

timg (17).jpg

timg (18).jpg

timg (19).jpg

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

为了论坛大家一起努力吧

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	5336 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-3-22 19:32

簽到天數: 1885 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 18469
威望: 5336
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2018-5-14 13:46:40 |只看該作者

谢谢，科普了。

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 21:15

簽到天數: 3556 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4486
威望: 39014
主題: 2

發消息

板凳

發表於 2020-6-10 12:00:23 |只看該作者

分部讲解，实用

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-2 02:32 , Processed in 0.029022 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部