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如何讓雙唇保持健康水潤

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發表於 2011-11-11 09:44:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2011-11-11 10:06 編輯



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秋干物燥 如何讓雙唇保持健康水潤
  1、及時補充足量的水分。天氣干燥,機體內外均容易缺少水分,而充足的水分,對于人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發生。
  2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補充維生素A或B,可盡快治愈嘴唇干裂。
  3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。用舌頭去舔嘴唇,只會加速干裂的發生。
  4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。
  5、可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色唇膏來呵護雙唇。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
  6、如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對癥治療。
  不良的飲食習慣和生活習慣,往往會加速嘴唇干裂的發生,相反,在秋冬季節,如果按照上面的飲食習慣和生活習慣,可有效防治嘴唇干裂的發生,讓你擁有健康雙唇。
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