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[主菜] 时蔬糙米拌饭

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2016-10-7 15:06:34
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    前天我妈从老家回来了,拿了一大堆我姥姥家自己种的蔬菜,种类多,而且数量也多,所以早晨起来就做了一道拌饭,把米饭焖好,在摆放好自己喜欢的菜,一点儿拌饭酱,拌起来开吃~
    食材明细


    时蔬糙米拌饭的做法步骤

    • 1

      准备好大米和糙米。


    • 2

      冲洗一遍后,加入没过一个指节的水量。


    • 3

      选择【香软】口感,【糙米】米种。


    • 4

      焖饭的时候准备好西兰花、西葫芦、胡萝卜和土豆。


    • 5

      土豆、西葫芦切圆片,胡萝卜擦丝,西兰花掰成小朵。


    • 6

      锅中倒油。


    • 7

      放入西葫芦和土豆小火煎。


    • 8

      煎至两面金黄。


    • 9

      放入少许的食盐和孜然即可。


    • 10

      锅中剩余底油,放入胡萝卜丝稍微翻炒一下。


    • 11

      煎一个鸡蛋。


    • 12

      西兰花焯熟。


    • 13

      所有蔬菜准备好后,米饭也焖熟了。


    • 14

      将米饭盛入碗中,摆放好蔬菜。


    • 15

      一点儿香菇酱,搅拌均匀。


    • 16

      开吃啦



    小窍门
    1.可以选用自己喜欢的拌饭酱,我用的是香辣口味的香菇酱,味道也特棒。
    2.如果电饭煲没有糙米功能,糙米就需要提前泡发了。

    使用的厨具:电饭煲、平底锅



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    發表於 2016-10-7 21:33:29
    干净清爽

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    發表於 2016-10-8 10:50:08
    真的是很不错的啊  支持看看了啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2016-10-8 17:24:58
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    看着就挺好吃
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2016-10-8 17:29:09
    看着就挺好吃
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