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[主菜] 鸡爪白菜焖土豆

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	無聊 2020-1-2 11:51

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樓主

發表於 2016-11-18 13:08:59

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“土豆味甘，性平；能补脾益气，缓急止痛，通利大便。现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆，可以使身体健康，延缓衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。”

食材明细

鸡爪250克
土豆465克
白菜185克
料酒适量
生抽适量
沙茶酱2勺
白糖适量
盐适量

咸甜口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度

＃信任之美＃鸡爪白菜焖土豆的做法步骤

1

食材：鸡爪（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切块）、白菜（已清洗切开）
2

将已焯水的鸡爪和切好的土豆下入电饭锅的内胆中。
3

接着，加2杯清水。
4

加适量的料酒。
5

加适量的生抽。
6

加2勺沙茶酱。
7

加适量的白糖。
8

加适量的盐。
9

然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮8分钟，开盖合入切好的白菜翻动一下后再焖煮10分钟。
10

最后，拔出插头、开盖盛出，即成。

使用的厨具：电饭煲

土豆

pandahrl

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	奮斗 6 天前

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沙發

發表於 2016-12-25 15:27:34

非常不错

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES

蒼之濤