|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 294|回復: 17
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 回锅肉

[複製鏈接]

6

主題

0

好友

318

積分

中學生

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    8 小時前
  • 簽到天數: 1205 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    8305
    威望
    318
    主題
    6
    樓主
    發表於 2017-3-21 13:27:52
    材料
    五花肉半斤,尖椒一个,青蒜4-5根,(其实正宗的回锅肉还要放豆干,再放根红椒点缀,咱家没有,省略了),白糖2茶勺,生抽1汤勺,盐2克,鸡精料酒姜片,葱段;蒜片郫县豆瓣酱1汤勺


    做法
    预先处理:将整块五花肉放入热水中煮熟(筷子扎下去可以扎透),期间点些料酒,放两片姜,两三段葱;然后放入冷水中冷却。其中,冷水中冷却的步骤可以使肉快速收缩,帮助成型,增加嚼劲儿,是普通厨子变大厨的关键步骤,不可省略哈。
    1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜头,切寸段。蒜头和蒜叶分开放。
    2、预先处理过的五花肉切薄片,越薄越好。俺就这刀工了,算比较厚的啊。
    3、蒜拍碎(没拍),郫县豆瓣剁成茸(碎点儿好看也好吃)。
    4、处理好的肉片下油锅,旺火煸炒。直至肉片打卷,变得焦黄。
    5、将超好的肉片拨至一边,下入蒜末和郫县豆瓣,用小火炒出红油。
    6、倒入尖椒段和青蒜蒜头,烹入糖,生抽,盐。注意:郫县豆瓣酱和生抽均有咸度,盐一定要酌情放。
    7、待尖椒和蒜头香味出来,放入青蒜叶及鸡精兜匀。青蒜叶熟的很快,这个步骤只需要30秒或者更短,只要看到青蒜叶被油裹住就可以了。
    8、出锅开吃啦



    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    比思貴賓

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

     成長值: 137340

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1082
    威望
    95358
    主題
    11213

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    沙發
    發表於 2017-3-21 19:34:02
    没图我不喜欢

    0

    主題

    0

    好友

    245

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    慵懶
    2021-5-2 12:27
  • 簽到天數: 188 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    7
    威望
    245
    主題
    0
    板凳
    發表於 2017-3-21 20:18:05
    学习了,虽然不吃。。。。。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

    0

    主題

    0

    好友

    907

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2024-1-23 12:46
  • 簽到天數: 2039 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6669
    威望
    907
    主題
    0
    地板
    發表於 2017-3-21 20:32:09
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    最喜欢这道菜
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

    22

    主題

    17

    好友

    4417

    積分

    大學生

    疯狂的腰子

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    慵懶
    昨天 09:04
  • 簽到天數: 1923 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    3
    金錢
    2811
    威望
    4417
    主題
    22

    回文勇士 文明人 簽到勳章 中學生 簽到達人 男生勳章 高中生 大學生

    5#
    發表於 2017-3-21 23:10:30
    虽然没图,但是步骤挺详细的。

    1

    主題

    0

    好友

    688

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    4 天前
  • 簽到天數: 691 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1621
    威望
    688
    主題
    1
    6#
    發表於 2017-3-22 09:17:48
    知道了1
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

    1

    主題

    0

    好友

    390

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-5-5 12:40
  • 簽到天數: 612 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3190
    威望
    390
    主題
    1
    7#
    發表於 2017-3-22 14:16:04
    喜欢这道菜

    7

    主題

    1

    好友

    2584

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-2-11 12:45
  • 簽到天數: 306 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    84
    金錢
    4907
    威望
    2584
    主題
    7
    8#
    發表於 2017-5-20 09:43:07
    学一学,自己研究研究做法
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-5-16 22:53 , Processed in 0.043065 second(s), 26 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部