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[主菜] 薑汁燒素肉

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蒼之濤

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電梯直達

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發表於 2020-9-8 13:21:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

素肉片由水、小麥蛋白、大豆粉、合桃、杏仁、腰果、糙米及燕麥製成，含高蛋白質，不含膽固醇及反式脂肪，飽和脂肪低。每113克素牛肉片，熱量有250千卡、鈉15毫克、膳食纖維7克、糖0克、蛋白質30克；鐵佔每日建議攝取量10%，鈣佔每日建議攝取量4%。

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