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[主菜] 香煎豬鞍伴蘋果醬

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蒼之濤

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發表於 2020-10-17 06:56:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

蘋果當中的水溶性膳食纖維，可減少肝臟製造壞膽固醇，從而預防心血管疾病，其鉀質亦可預防高血壓。肉桂則靠著其黃烷醇多酚類抗氧化物質，提高胰島素對血糖水平的穩定作用，並控制血糖。

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發表於 2022-11-20 22:22:45 |只看該作者

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