返回列表

查看: 508|回復: 1

[主菜] 泰式涼拌花甲

[複製鏈接]

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 128650

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1099
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-4-5 14:35:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

蜆含豐富鐵質，具補血效用，以每100克已煮熟的蜆計算，鐵質含量達13.9毫克。鐵質的最主要功能是製造紅血球，以運送氧氣至身體各部分，維持良好新陳代謝。如缺乏鐵質可致臉色蒼白、容易疲勞、頭暈、專注力不足等。

080Jgy50WCznpuEdGgFaTjPNe9rI1rUmG2BCuRtgQrk.jpg (90.35 KB, 下載次數: 42)

e5Q5Qa8RMcMDtOWx9VgKCmC-tQm-IX13BajAGwWowBs.jpg (155.97 KB, 下載次數: 32)

MKtqTwCZn9qtmOeI_gzCigMdmcd-YfZkJmqElSZqhJU.jpg (192.41 KB, 下載次數: 40)

D_ElrPgfKz1HBaGwU-SWGy33E6lp6-7KBySbVQckm1U.jpg (117.28 KB, 下載次數: 36)

yDzIWLxQvAKOaNatUOUq5gCNpmTolNHx8_wbpvP8G6Y.jpg (136.66 KB, 下載次數: 32)

7j08X4sb05CcM7QNpgPFMYPxxrn6l1kGrODxaqzg8Wo.jpg (89.92 KB, 下載次數: 43)

yK2fHTJqupXuIuCu2YlcuYoEuw4LQRd1Vs0O41bNDuM.jpg (491.39 KB, 下載次數: 47)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 09:45

簽到天數: 3557 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4489
威望: 39015
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2021-12-11 17:36:26 |只看該作者

做法真多

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 泰式涼拌花甲

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人